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Wenn Sie Hilfe bei Angstzuständen, Ängsten oder Phobien benötigen, können Ihnen Hypnose und Hypnotherapie helfen. Diese Ängste können viele Menschen beeinträchtigen doch es ist eine Erleichterung zu wissen, dass es relativ schnelle und drogenfreie Antworten gibt.
Eine häufige Angst, die viele Menschen haben, ist eine Form der sozialen Angst, bei der man befürchtet, von anderen beurteilt, zurückgewiesen, kritisiert, verspottet oder gedemütigt zu werden. Dies kann sie in vielerlei Hinsicht einschränken und, wie bei vielen ungelöste Ängsten, mit der Zeit zunehmen, was zu Isolation führt.
Sind sie wegen fast allem besorgt? Geraten Sie wegen relativ kleiner Dinge in Panik? Eine andere Form exzessiver Angst tritt bei allgemeinem Unbehagen auf. Die Leute beschreiben es als ein angespanntes Gefühl, das ständig präsent ist, aber keine spezifische logische Ursache hat.
Diese Art von Angst wird sehr oft durch ungelöste, aufgestaute (im Unterbewusstsein gespeicherte) Emotionen verursacht und kann durch alle Arten von Auslösern aktiviert werden. Diese Auslöser können bestimmte Personen, Erfahrungen und Ereignisse in Ihrem täglichen Leben sein, die diese stressigen Reaktionen hervorrufen und aufrechterhalten.
Eine unserer Klienten wusste nicht, warum sie jahrelang andauernde Angstzustände hatte. In einem Zustand tiefer Hypnose enthüllte ihr Unterbewusstsein, dass Katzen die Wurzel dieses Problems waren.
Als 2-jährige hatte sie einen Film über einen Panther gesehen. In einem bestimmten Moment sprang dieser Panther auf den Bildschirm, als würde er angreifen, und dieses kleine Mädchen war sehr geschockt, was verständlich ist.
Zu dem Zeitpunkt erfuhr ihr Unterbewusstsein, dass Panther sehr gefährlich sind. Mit der Zeit wurde diese Assoziation auf Katzen verallgemeinert. Sie war auch überrascht, dass eine einzige, starke Angst, die sie mit zwei Jahren hatte, Konsequenzen im Hier und Jetzt haben könnte. Durch Hypnose wurde ihr Unterbewusstsein mit dem Wissen aktualisiert, dass es nur ein Film war und Katzen süße Tiere sind. Sie hatte jetzt keinen Grund mehr, diese starke negative Reaktion auf Hauskatzen zu haben und wurde so von ihrer Angst befreit.
Was ist eine Phobie? Während Angst als eine Emotion definiert werden kann, die auf früheren Erfahrungen oder Kenntnissen über das Risiko für die eigene Sicherheit beruht, ist eine Phobie in der Regel unsinnig. Einige Phobien beruhen auf einem biologischen Instinkt, zum Beispiel der Notwendigkeit, einem giftigen Insekt auszuweichen. Diese hilfreichen Reaktionen schützen uns größtenteils, aber wenn diese Reaktion auffallend wird oder durch einen harmlosen Auslöser aktiviert wird, kann dies ziemlich störend sein.
Zum Beispiel können die meisten Menschen es tolerieren, eine Schlange aus der Ferne zu betrachten. Eine Person mit einer Schlangenphobie würde nicht nur ziemlich ängstlich werden, sie könnte sogar eine extreme Reaktion auf ein Stück Schnur haben, das in der Nähe auf dem Boden liegt.
• Angst vor bestimmten Tieren und Insekten
• Angst vor Wasser
• Flugangst
• Höhenangst
• Angst vor offenen Plätzen
• Angst, Brücken zu überqueren
• Angst vor Keimen
• Berührungsängste
• Angst vor bestimmten Lebensmitteln
Eine Phobie kann durch eine frühere Erfahrung im Leben ausgelöst werden. Es kann einfach damit beginnen, jemand anderem zuzuschauen, persönlich oder in einem Film etwas Unangenehmes oder Unheimliches zu erleben. Oder es kann sich als Folge von übermäßigem Stress manifestieren und hat nichts wirklich mit der tatsächlichen Aktivität oder dem, was sie auslöst, zu tun.
Eine phobische Reaktion ist eine unbewusste Stressreaktion (Kampf, Flucht oder Einfrieren). Sobald eine Phobie ausgelöst wird, schlägt das Herz schneller, die Atemgeschwindigkeit nimmt zu; Möglicherweise haben sie sogar Atembeschwerden. Sie schwitzten, kognitives Denken lässt nach und es kommt zu Panikattacken.
Diese „Angriffe“ sind jedoch weder mysteriös noch schädlich – sie sind eine normale physische Reaktion auf eine Welle von Adrenalin und Stresshormonen, die Ihren Körper durchdringen. Im Laufe der Zeit können diese unkontrollierbaren Reaktionen so weit zunehmen, dass sie sich erheblich auf Ihr Leben und Ihre Gesundheit auswirken.
Einige Menschen begrenzen allmählich ihren Lebensstil, um so viele Situationen wie möglich zu vermeiden, die diese unerwünschten Gefühle auslösen könnten.
Wenn aufgestaute Emotionen oder ineffektive Reaktionsprogramme in ihnen innewohnen, die zu übermäßiger Angst oder Phobie führen, und Sie andere Methoden wie die traditionelle Psychotherapie ausprobiert haben, fühlen Sie sich möglicherweise vorübergehend besser, wenn Sie darüber sprechen.
Dies sind jedoch Therapien, die sich auf Ihren mentalen und rationalen Verstand konzentrieren, da es als Ursache des Problems gehalten wird. Leider sind die Dinge, die wir für die Ursache unserer Probleme halten, nicht immer die wirklichen Ursachen.
Das heißt natürlich nicht, dass solche Gesprächstherapien völlig nutzlos sind. Sie helfen den Menschen, sich ihres Problems bewusst zu werden, Einblicke zu gewinnen und sogar zu lernen, mit ihrem Problem umzugehen.
Für die meisten reicht es jedoch nicht aus, mit dem Problem fertig zu werden. Der effektivste Weg, um Ihre Ängste oder Phobien dauerhaft zu lösen, besteht darin, diese nicht hilfreichen, unbewussten Reaktionsprogramme durch Hypnose und Hypnotherapie zu finden und neu zu verkabeln. Unser bewährter Ansatz bereitet Sie auch darauf vor, sich in Situationen, die Sie zuvor gestresst hatten, mit Leichtigkeit und Komfort umzugehen.
Wir sind spezialisiert auf einzigartige Hypnose und Hypnotherapie, die eine schnelle, effektive und dauerhafte Lösung für Ihre überschüssigen Ängste und Phobien bietet.
* = In den meisten Fällen sind zwei Sitzungen ausreichend. Sehr selten ist eine zusätzliche Sitzung erforderlich.
(Weitere Informationen bei Wikipedia)
Sie haben bereits den ersten Schritt gemacht: Sie haben begonnen, nach einer Lösung für Ihr Problem zu suchen und möchten Ihre Angst überwinden.
Rufen Sie uns an, senden Sie uns eine E-Mail oder buchen Sie direkt Ihre Termine. Wir werden so schnell wie möglich mit Ihrer Therapie beginnen.
Damit wir Ihnen die bestmögliche Dienstleistung bieten können, stellen wir von dem Berufsverband anerkannte Therapeuten ein.
